Nos elindítottam a programot. Első ránézésre egyszerűnek tűnt, bár amikor alaposabban tanulmányoztam, láttam, h első 2 napon szinte semmi szilárd táplálék nincs benne, kivéve a zöldségeket és gyümölcsöket, amelyekről pontos leírás van, miből mennyit fogyaszthatunk.Ha érdekel a program itt kaphatsz felvilágosítást
Reggel szomorúan néztem a kávégépemet, ui. kávét teát, szénsavas, cukrozott italokat nem lehet fogyasztani. Hát fájt is a fejem egész nap, de kitartottam a program mellett, megettem az egy darab almát, némi salátát, és igyekeztem minél több vizet inni.
Vacsoránál jött a próbatétel, szendvicset kellett csinálnom a lányomnak, na ez nem volt egyszerű, már nem a szendvics készítés, hanem az illatok, a friss cipó ropogós héja...stb
Mindegy kibírtam. Büszke vagyok magamra.
2. nap:
Úgy kezdődött ahogy az első. Néztem szomorúan a kávégépet, és elkészítettem a program szerinti reggelimet. Délig nem is volt semmi probléma, amikor is kaptunk egy kis sütit (hat lapos, karamellás).
Na ez már kihívás volt, ui nagyon édes szájú vagyok. De még mindig tartom magam,
A nap szépen eltelt, betartottam mindent, volt alma, répa, egy kis saláta, bár ma már tettem rá egy kevés öntetet.
Sajnos mozogni nem nagyon tudtam, ui van egy kis húzódásom, de majd holnap..
Ezzel a Messenger koddal, közvetlenül küldhetsz üzenetet a C9 programmal kapcsolatban.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése